Массаж головы для сосудов

Перед тем как приступать непосредственно к массажу, необходимо представлять, как он влияет на организм человека. Под действием массажных приемов происходят изменения в центральной нервной системе с возникновением при этом сложных рефлекторных реакций.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

С больной головы на здоровую

Перед тем как приступать непосредственно к массажу, необходимо представлять, как он влияет на организм человека. Под действием массажных приемов происходят изменения в центральной нервной системе с возникновением при этом сложных рефлекторных реакций.

С помощью массажа можно восстановить утраченные рефлексы, повысить или понизить общую нервную возбудимость, улучшить трофику тканей и отрегулировать их работу, повлиять на деятельность внутренних органов.

Неправильно проведенный массаж способен спровоцировать ухудшение самочувствия человека: усилится боль, появятся неприятные ощущения, нервозность. В то же время грамотное использование массажных приемов помогает повысить мышечный тонус, улучшить свертываемость крови, нормализовать артериальное давление и произвести другие благоприятные изменения в организме. Многообразие массажных приемов поглаживания, растирания, вибрации, разминания позволяют влиять на организм с разной силой воздействия, вызывая возбуждение механорецепторов тактильных рецепторов , которые распределены по всему телу и превращают механическую энергию массажных манипуляций в энергию нервного возбуждения.

Ощущения человека во время массажа обычно проявляются в положительных эмоциях от состояния приятного покоя и легкости. Массажные приемы никогда не должны вызывать боль. Кроме того, любой вид массажа противопоказан при острых воспалительных процессах, кровотечении, чрезмерном возбуждении или переутомлении после тяжелой физической нагрузки, при лихорадочном состоянии, при гнойных ранах, экземах, фурункулах, кожных сыпях, тромбозе и варикозе, онкологических заболеваниях, воспалениях лимфатических узлов.

С глубокой древности человечеству знакомы приемы точечного массажа. Простота выполнения и эффективность способствовали его широкому распространению. Точечный массаж назначают людям в возрасте от одного года до глубокой старости.

С помощью точечного массажа можно успокаивать боль, снимать мышечную усталость, стимулировать физическую работоспособность, лечить некоторые заболевания и облегчать болезненные состояния. При массаже нервных окончаний, расположенных в области головы и ушных раковин, воздействие оказывается и на определенные органы человеческого организма. В последнее время становится популярным энергетический массаж. Научные исследования доказали, что простые прикосновения могут удивительным образом оказывать целебное воздействие.

Надо лишь научиться правильно располагать ладони на голове. В современном мире красоты все большую роль играет косметический массаж лица. При этом услугами массажиста-косметолога пользуются не только женщины, но и мужчины. В книге представлены простейшие приемы косметического массажа, которые помогут надолго сохранить молодость и упругость кожи.

Кроме того, книга поможет читателю разобраться в приемах классического, точечного и энергетического массажа, грамотно принимать решение о целесообразности проведения массажа в том или ином случае. Классический массаж головы показан при травмах челюсти, атеросклерозе сосудов головного мозга, неврите лицевого нерва, невралгии тройничного нерва, невралгии затылочного нерва, некоторых кожных заболеваниях, мигрени, гипертонии, гипотонии, пневмонии, умственном утомлении.

Поглаживанием называется прием, при котором рука массажиста скользит по коже пациента с различной степенью надавливания, не сдвигая ее. Этот прием выполняют с целью расслабления мышц, снятия раздражения нервной системы, эмоционального напряжения, улучшения оттока венозной крови, очищения кожи от ороговевшего эпителия, подготовки организма к более интенсивным массажным приемам. Этим приемом массажист начинает и заканчивает процедуру. Кроме того, поглаживание используют при переходе от одного массажного приема к другому.

Поглаживание следует выполнять строго по ходу лимфатических сосудов, т. Вначале проводится поверхностное поглаживание, затем более глубокое.

Скорость поглаживания не должна превышать 25 движений в минуту. Прием выполняется медленно и ритмично. Растиранием называется прием, при котором рука массажиста скользит по коже пациента с определенной силой и при этом смещает в направлении скольжения.

Целью этого массажного приема является усиление крово— и лимфотока, достижение гиперемии покраснения в области массажа, болеутоляющее воздействие, подготовка организма пациента к дальнейшим массажным приемам.

При этом руки совершают встречное пилящее движение от периферии к центру и обратно. Данный прием выполняется в разных направлениях, но при этом обработке не подвергаются места скопления лимфоузлов.

Проводя растирание, необходимо учитывать возраст пациента и толщину подкожно-жирового слоя. Скорость выполнения приема — от 60 до 80 движений в минуту. Разминанием называется прием, при котором рука массажиста приподнимает кожу и мышцы, сдавливая их, скручивая, отжимая и раскатывая.

Целью данного массажного воздействия является усиление крово— и лимфообращения в мышцах, улучшение питания тканей, стимуляция обмена веществ, снятие мышечного утомления, повышение работоспособности мышц, их тонуса и сократительной способности. Вход Войти на сайт Я забыл пароль Войти. Светлана Олеговна Ермакова Массаж головы и ушных раковин путь к здоровью и долголетию 1 Введение 1 Классический лечебный массаж головы 1 Классический массаж головы показан при травмах челюсти, атеросклерозе сосудов головного мозга, неври Размер шрифта.

Цвет фона Цвет шрифта. Светлана Олеговна Ермакова Массаж головы и ушных раковин путь к здоровью и долголетию Введение Перед тем как приступать непосредственно к массажу, необходимо представлять, как он влияет на организм человека.

Классический лечебный массаж головы Классический массаж головы показан при травмах челюсти, атеросклерозе сосудов головного мозга, неврите лицевого нерва, невралгии тройничного нерва, невралгии затылочного нерва, некоторых кожных заболеваниях, мигрени, гипертонии, гипотонии, пневмонии, умственном утомлении.

Перейти к описанию Следующая страница. Для авторов и правообладателей. Светлана Олеговна Ермакова Массаж головы и ушных раковин путь к здоровью и долголетию.

Классический лечебный массаж головы. Классический массаж головы показан при травмах челюсти, атеросклерозе сосудов головного мозга, неври Массаж волосистой части головы влияет на улучшение кровообращения, состояния протоков желез, способс Массаж поверх волос. Массаж кожи волосистой части головы. Конец ознакомительного фрагмента. Растирание Растиранием называется прием, при котором рука массажиста скользит по коже пациента с определенной силой и при этом смещает в направлении скольжения.

Разминание Разминанием называется прием, при котором рука массажиста приподнимает кожу и мышцы, сдавливая их, скручивая, отжимая и раскатывая.

Семь простых способов победить головную боль без лекарств

Мы сделали понятную инструкцию и подробный иллюстрированный плакат, которые помогут вам научить делать массаж головы и избавиться от головной боли, стресса и усталости. Руки должны быть чистыми, массаж головы нужно делать без специальных смазывающих средств. Его выполняют чистыми руками без применения специальных средств. Москва Санкт-Петербург. О здоровье Надо знать Руководства Советы. Как делать массаж головы.

Как делать массаж головы

Долгое сидение в неправильной позе может привести к боли в шее и головной боли. Если человек подается вперед к экрану или клавиатуре, мышцы шеи напрягаются, чтобы удерживать вес головы. В результате кровеносные сосуды позвоночной артерии пережимаются укороченными мышцами, и кровоснабжение затылочных долей мозга ухудшается. Даже когда человек меняет позу, шея остается в напряжении. Чтобы его снять, наклоняйте голову вправо и влево, помогая себе ладонью, а потом преодолевая ее сопротивление. Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить лет жизни.

Массаж волосистой части головы

Самые частые головные боли в мире - это боли напряжения. Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться. А это снимает спазмы - главную причину боли напряжения. К тому же массаж головы - это о-о-очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями - продвигаясь от затылка ко лбу, советует специалист по лечебному массажу Любовь Короткевич. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным бугром [самомассаж от головной боли - в рубрике КСТАТИ].

Процедура применяется при головных болях, плохом росте и выпадении волос, нарушении выделения кожного сала, перхоти и других проблемах сосудов и волосистой части головы. Причина этих явлений — снижение объема поступающей крови, к которому приводят гипотония, вегето-сосудистая дистония, остеохондроз, спазмы, сидячая работа и, наоборот, пребывание весь день на ногах.

Массаж головы при головной боли (точечный массаж)

Версия для слабовидящих. Но, не спешите хвататься за таблетки. Попробуйте сначала понять, отчего у вас болит голова? Дело в том, что такие негативные состояния, как гнев, беспокойство, страх, приводят к продолжительному напряжению мышц лица, плеч и шеи. В то же время расширение кровеносных сосудов например, вследствие чрезмерного напряжения глаз приводит к раздражению нервных окончаний, что также вызывает головную боль.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: УПРАЖНЕНИЯ. Улучшаем питание мозга . 2 простые техники

Комментариев: 3

  1. kamaljev:

    ЭТО ЖЕ УЖЕ ГОТОВЫЕ НАСТОЙКИ, ЗАЧЕМ ЕЩЁ НАСТАИВАТЬ 2 НЕДЕЛИ? ИЛИ НАСТАИВАТЬ ТОЛЬКО ЕСЛИ ГВОЗДИКУ ПОЛОЖИЛ?

  2. mippa777polet:

    Spider, “яванец помутневшее сознание” – ещё не слышал, возьму на вооружение. Ты всё воюешь?

  3. shakirova-nina:

    protos60, правительству как и власти вообще народ нужен только на время выборов ,чтобы было кому очередных обещаний наобещать и лапшу на уши развесить а потом ” хоть трава не расти”, до следующих выборов и нового развешивания очередной лапши на уши доверчивому “электорату”! Сетовать на отравителей и власти им покровительствующие, пустое дело, они все ,каждый по своему, делают на народе свое бабло и делают очень успешно, судя по тому, сколько этого бабла вывозится из России за рубежи.