Диетический рисовый пудинг рецепт

Рисовый пудинг — традиционный десерт в английской кухне, который очень часто подают на Рождество. Разновидностей пудинга очень много, можно встретить также не десертный его вариант. Пошаговый рецепт рисового пудинга с фото подробно поведает вам о том, как приготовить такой молочный десерт с кусочками фруктов в домашних условиях.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Как приготовить рисовый пудинг диетический

Нет ничего проще и быстрее, чем приготовить рисовый пудинг. Я чаще всего готовлю рисовый пудинг с изюмом, пудинг получается нежным, вкусным и низкокалорийным. Кстати, пудинг — это английское название, в России сие кушанье называли рисовой бабкой, готовили бабку издавна и хорошо знали о ее диетических свойствах.

Елена Сразу вспомнился пионерский лагерь. Анна И детям, и мужу очень понравился. Уплетали с малиновым вареньем. Ксения Часто готовлю его своим малышам. Иван Вот попробую приготовить. Ирина Семье понравилось. Без варенья и прочих подливок оч вкусно. Вырезала сердце из пудинга покрасила свекольным соком, тк делала на 14 февраля. Лучшие начинки для пиццы. Нежные и сочные домашние котлеты, простой рецепт. Чизкейк без выпечки.

Люля-кебаб как приготовить вкусно. Сметанный крем для торта. Домашние пампушки - невероятно вкусно! Торт Брауни - шоколадная нежность. Картошка с грибами в духовке. Торт Медовик - быстрый рецепт. Печень по-строгановски. Как приготовить торт Монастрыская изба. Для этой картошечки даже мясо не нужно. Суши в домашних условиях. Потрясающие пирожки с капустой. Сало в луковой шелухе - быстро и необыкновенно вкусно. Домашний майонез за 5 минут! Манник - быстро и просто. Шурпа - как приготовить дома.

Тесто для пирожков в духовке. Кексики с изюмом. Запеканка из брокколи с грибами. Торт Пломбир без выпечки - невероятно вкусно. Домашняя колбаса - быстро и вкусно. Рисовый пудинг с изюмом Нет ничего проще и быстрее, чем приготовить рисовый пудинг. Рецепты по ингредиентам мясо рыба яйца картошка овощи макароны рис грибы таблица мер и весов. Популярные рецепты Картошка с грибами в духовке Торт Медовик - быстрый рецепт Печень по-строгановски Как приготовить торт Монастрыская изба Для этой картошечки даже мясо не нужно Суши в домашних условиях Потрясающие пирожки с капустой Сало в луковой шелухе - быстро и необыкновенно вкусно Домашний майонез за 5 минут!

Манник - быстро и просто Шурпа - как приготовить дома Тесто для пирожков в духовке Новое на сайте Кексики с изюмом Запеканка из брокколи с грибами Торт Пломбир без выпечки - невероятно вкусно Домашняя колбаса - быстро и вкусно.

Ингредиенты: 1 пудинг 1 стакана риса 2 стакана молока 3 яйца 4 ст. Если собираетесь готовить обычный пудинг из одного риса, то количество сахара увеличиваем.

Итак, первым делом отварим рис. Варить будем самым обычным способом — в большом количестве воды. Чем еще хорош этот способ помимо простоты, так это тем, что вместе с водой из риса уходит крахмал, и десерт получается более легким. Рис для пудинга варим 10 минут, после этого воду сливаем, по желанию рис можно промыть.

Полу готовый рис заливаем двумя стаканами молока. Доводим рис до кипения и варим еще 20—25 минут на слабом огне под крышкой. В результате у нас получается очень нежная рисовая каша практически без жидкости. Когда рис сварится, выключаем огонь, даем рису немного остыть.

Пока рис варится, подготовим изюм. В чашке или маленькой мисочке запариваем изюм кипятком. Это нужно не только для разбухания изюма, но и для удаления масла, которое используют производители, чтобы улучшить внешний вид сухофруктов. Воду обязательно сливаем. Берем три яйца. Взбиваем яйца при помощи миксера или блендера. Разделять яйца на желтки и белки, а затем взбивать по отдельности, как на бисквит , не нужно. Просто взбиваем яйца минут 5—7, пока яичная масса не станет воздушной и не увеличится в объеме.

В слегка остывший рис высыпаем запаренный изюм, выливаем взбитые яйца. Все перемешиваем и выкладываем в форму, предварительно смазанную сливочным маслом. Если используете маленькие порционные формочки, то время готовки уменьшается. Ориентир — на поверхности рисового пудинга появляется красивая румяная корочка, кроме того, пудинг начинает отходить от боков формы.

Готовый пудинг из риса достаем из духовки. Снимаем форму, даем рисовому пудингу остыть. Продаем пудинг слегка теплым или охлажденным, поливаем вареньем , медом, сгущенкой, шоколадом или сладким киселем, хотя и без всего этого рисовая бабка получается очень вкусной. Приятного аппетита! Вкусные и полезные рецепты от Алены Хохловой Эти блюда стоит попробовать Пирожное "Картошка" как в детстве Безе в домашних условиях Творожная запеканка с макаронами Вкусная запеканка с тыквой Отзывы и комментарии: Елена Ностальгия… Анна Вот попробую приготовить Елена Написать отзыв бутерброды салаты первые блюда вторые блюда соусы тесто десерты напитки закатки варенья пошагово диета быстро советы Лучшие начинки для пиццы Нежные и сочные домашние котлеты, простой рецепт Чизкейк без выпечки Люля-кебаб как приготовить вкусно Сметанный крем для торта Домашние пампушки - невероятно вкусно!

Торт Брауни - шоколадная нежность Рецепты по ингредиентам мясо рыба яйца картошка овощи макароны рис грибы таблица мер и весов Популярные рецепты Картошка с грибами в духовке Торт Медовик - быстрый рецепт Печень по-строгановски Как приготовить торт Монастрыская изба Для этой картошечки даже мясо не нужно Суши в домашних условиях Потрясающие пирожки с капустой Сало в луковой шелухе - быстро и необыкновенно вкусно Домашний майонез за 5 минут!

Рисовый пудинг: 8 отличных рецептов

Баба рисовая рисовый пудинг Оценка: 5. Рис промыть, отварить в воде в течение 10 минут. Затем воду слить, рис залить горячим молоком и варить на небольшом огне до достижения нужной консистенции еще минут Дать молочной рисовой каше чуть остыть.

Диетический рисовый пудинг с миндалем

Нежный и вкусный десерт в домашних условиях — приготовьте рисовый пудинг! Очень вкусно с ягодами, яблоками, джемом! Когда вы захотите приготовить вкусный, необычный и красивый десерт, то возьмите на заметку этот рецепт. Такой пудинг любят и мои дочки, а также муж, который еще тот сластена. Масса получается очень нежной, поэтому рис там не особо ощущается. Такой десерт является, как вы понимаете, не только вкусным, но и полезным.

Рисовый пудинг с изюмом

Хотя родиной рисового пудинга считается Англия, на самом деле в Индии существует древнее блюдо под названием кхир рисовый пудинг , которое придумали еще двадцать веков назад. Но сегодня у нас на завтрак диетический вариант классического английского рисового пудинга. Калорийность диетического рисового пудинга на гр. Пищевая ценность на гр. Яйцо: 2 шт. Масло оливковое: 1 ч. Рис обжарить в 1 ч. Желтки отделить от белков. Желтки взбить с сах. Белки взбить отдельно до крепких пиков.

Переключиться на мобильную версию. Диетический рисовый пудинг в духовке.

Рецепты моей бабушки

Представляю вам лучший рецепт диетического рисового пудинга иначе известного как рис в молоке или молочный рис с высоким содержанием белка. Одна большая порция этого диетического рисового пудинга содержит 26 ккал и до 18 г белка. Если вам нравятся сладкие блюда из риса , то непременно стоит попробовать этот молочный рис с миндалем — этот рецепт один из моих любимых. Обожаю вкус нежного сливочного риса, сваренного в молоке.

.

.

Комментариев: 1

  1. МАРИНА Р.:

    И еще: