Болят плечи и шея что делать

С проблемами в виде болей в шее сталкивается в своей жизни большинство людей. Чаще всего боли в шее возникают в мышцах. Шейные мышцы трапециевидная мышца, мышца поднимающая лопатку, лестничная мышца помимо того, что двигают и удерживают голову, ещё и учувствуют в работе при движении руки. Локализация типичных мышечных болевых точек при травме ушибе или хронической перегрузке мышц и связок шеи.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

17 упражнений, которые помогут избавиться от боли в шее и плечах

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу. Боли в шее - причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения. Почти две трети людей хотя бы раз в жизни испытывали боль в шее — цервикалгию.

Такая боль не всегда свидетельствует о серьезном заболевании. Но если рецидивы возникают все чаще и чаще, это может стать тревожным сигналом. Обнаружили новую группу маркёров, которые, по мнению исследователей, могут помочь в более точной диагностике посттравматического синдрома.

Усталость, апатия, снижение энергии, увеличение веса, снижение концентрации внимания и проблемы с эрекцией. Своевременное лечение может предохранить от развития сахарного диабета, остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний Новое открытие ученых должно помочь повернуть вспять старение кожи — на клеточном уровне.

Обморок синкопе, синкопальное состояние — это приступ внезапной кратковременной обычно до минут потери сознания с резким снижением мышечного тонуса. Зачастую обмороки сопровождаются падением и травмами. Последствия таких травм могут проявляться в течение жизни; возникающие вследствие других причин: инфекционных и эндокринных заболеваний, опухолевых процессов, ревматизма.

Длительное перенапряжение мышц шеи, растяжения связок, переохлаждение приводят к возникновению болей, которые отличаются умеренной интенсивностью и непродолжительностью. При этом часто наблюдается ограничение подвижности головы и спазм шейных мышц, в которых чувствуются уплотнения и болезненность при надавливании.

Как правило, боли при миофасциальном синдроме проходят самостоятельно в течение нескольких дней. Остеохондроз — дегенеративно-дистрофическое поражение позвоночника, которое возникает вследствие деформации и разрушения межпозвонковых дисков. Потеря эластичности, сжатие и разрушение дисков приводят к перегрузке межпозвонковых фасеточных суставов, артрозу, защемлению нервных корешков и болевому синдрому. С возрастом из-за усыхания хрящей расстояние между позвонками уменьшается, что вызывает поражение межпозвонковых суставов и связок.

Поражение структуры межпозвонковых, или фасеточных, суставов — одна из самых частых причин болевого синдрома в области шеи. Истончение хряща на суставных поверхностях приводит к появлению костных разрастаний — остеофитов. Они сужают просвет межпозвонковых отверстий и сдавливают нервные окончания. Как правило, при этом возникает тупая боль постепенно нарастающая, низкой интенсивности , особенно по утрам после сна в неудобном положении на высокой подушке, в положении лежа на животе.

При движении она усиливается, а в покое ослабевает. Боль может отдавать в затылок, ухо, висок или в плечо. Сдавление межпозвонковых дисков, потерявших упругость, приводит к их выпячиванию протрузии в позвоночный канал и последующему образованию грыжи.

В результате происходит компрессия спинного мозга, ведущая к нарушению чувствительности рук онемение, жжение, слабость и болевому синдрому. Простреливающая нерегулярная односторонняя боль усиливается при наклоне, вращении или запрокидывании головы, так что человек инстинктивно наклоняет голову вперед и в сторону, противоположную локализации боли.

Длительное сдавление грыжей спинного мозга приводит к нарушению спинномозгового кровообращения. Болезненные ощущения возникают не только в области шеи, но и отдают между лопаток, в плечи. Они усиливаются при движении и не прекращаются даже после приема обезболивающих препаратов.

Характерными признаками служат появление мурашек, онемение конечностей, проблемы с мелкой моторикой. Возможны головокружения, ухудшение памяти, изменения походки. Хлыстовая травма шейного отдела позвоночника возникает у человека при резком сгибании шеи вперед или назад с последующей отдачей в обратную сторону.

Такое повреждение чаще всего случается при ДТП. При этом происходит растяжение и повреждение мышц, связок, межпозвонковых дисков и позвонков шейного отдела. В самых тяжелых случаях возникают вывихи и переломы шейных позвонков. Последствиями травмы могут быть боли в шейном отделе и плечах, мигрени, спазмы мышц шеи, нарушение ее подвижности. Мышечно-тонический синдром — это состояние, которое вызывается длительным спазмом нескольких групп мышц головы, шеи и груди.

Компрессия сосудисто-нервных пучков приводит к тянущей, иногда сильной боли. В частности, синдром лестничной мышцы — симптомокомплекс, при котором нарушаются иннервация и кровоснабжение лестничных мышц шеи, идущих от шейных позвонков к первому и второму ребрам. Для этого синдрома характерны боль и скованность в шее, чаще по утрам, определенное положение головы голова наклонена вперед и чуть в сторону напряженной мышцы.

Боль может быть легкой, ноющей, но и иногда и резкой, усиливающейся в ночное время, при глубоком вдохе, при наклоне головы в здоровую сторону. Иногда болевые ощущения передаются на плечи, в подмышечную и межлопаточную области, в передние отделы грудной клетки.

Постоянные и длительные боли в шее могут быть вызваны не только заболеваниями позвоночника. В первую очередь следует исключить инфекционные болезни, в частности, неспецифический или туберкулезный спондилит, эпидуральный абсцесс. Стойкие боли, которые усиливаются, а не ослабевают в состоянии покоя, могут служить признаком метастатического поражения позвонков. Эти симптомы сопровождаются повышением температуры тела, общей слабостью, потливостью. При нажатии на остистые отростки возникает локальная боль.

Поражение позвоночника возможно и при ревматоидном артрите. Как правило, на ранней стадии болезни возникают боли в области шеи, затылка и головы. Боль может отдавать в область лба и глазниц, усиливаться при сгибании и поворотах головы. Теряется чувствительность в области шеи и рук. В первую очередь врач обращает внимание на клинические симптомы: локализацию и распространение боли, нарушение чувствительности в области шеи, плеч, рук, снижение рефлексов, общее состояние, характер боли усиливается при движении или в покое.

Для уточнения диагноза врачу понадобятся результаты компьютерной и магнитно-резонансной томографии. Он разгружает и расслабляет мышцы, снижает давление позвонков друг на друга, помогает восстановить нормальное кровообращение в шейном отделе позвоночника.

Нелекарственное лечение, в частности, лечебная гимнастика, обеспечивает восстановление правильного мышечного баланса, расслабление перенапряженных мышц. Благоприятное влияние оказывают методы ортопедического лечения, мануальная и физиотерапия.

Лекарственная терапия в первую очередь направлена на устранение болевых ощущений. Например, блокады местными анестетиками уменьшают интенсивность боли. Основная часть лекарственных препаратов, применяемых для лечения шейных болей, относится к нестероидным противовоспалительным препаратам, например, диклофенак.

Также в комбинации с противовоспалительными средствами врач может назначить миорелаксанты — лекарственные препараты, действие которых направлено на снятие мышечных спазмов и снижение тонуса скелетной мускулатуры.

При симптомах сдавления нервных окончаний и спинного мозга чувствительные и двигательные расстройства, паралич показано хирургическое лечение. Преимущества и риск таких операций врач оценивает индивидуально. Альтернативой оперативным вмешательствам на позвоночнике в некоторых случаях служат чрескожная высокочастотная денервация фасеточных суставов и чрескожная лазерная вапоризация грыжи диска — малоинвазивные нейрохирургические процедуры. Поделитесь этой статьей сейчас. Рекомендации Гиноидная липодистрофия — это не целлюлит.

Показать еще. Группа генетических маркёров, найденная учеными, может стать основой для диагностики посттравматического синдрома Обнаружили новую группу маркёров, которые, по мнению исследователей, могут помочь в более точной диагностике посттравматического синдрома. Синдром дефицита тестостерона Усталость, апатия, снижение энергии, увеличение веса, снижение концентрации внимания и проблемы с эрекцией. Учеными найден белок, который помогает бороться со старением кожи Новое открытие ученых должно помочь повернуть вспять старение кожи — на клеточном уровне.

Обмороки Обморок синкопе, синкопальное состояние — это приступ внезапной кратковременной обычно до минут потери сознания с резким снижением мышечного тонуса. Россия Казахстан Армения Беларусь Кыргызстан. Крупные города. Гай Гатчина Геленджик Георгиевск Голицыно. Гуково Гурьевск Гусев Гусь-Хрустальный. Дедовск Дербент Дзержинск Дзержинский. Дмитров Долгодеревенское Долгопрудный Домодедово. Донецк Дубна Дятьково.

Егорьевск Ейск Екатеринбург. Елец Еманжелинск Ессентуки. Железноводск Железногорск Кр. Железногорск Курс. Жигулевск Жуковский. Заводоуковск Запрудня Заречный Заюково. Звенигород Зеленогорск Зеленоград Зеленокумск. Зеленчукская Златоуст. Иваново Ивантеевка Ижевск Избербаш Изобильный.

Иноземцево Ипатово Ирбит Иркутск Искитим. Истра Ишим Ишимбай. Лыткарино Люберцы Людиново. Октябрьский Моск. Орск Орёл Осинники Отрадный. Ракитное Раменское Ревда Реж Реутов. Руза Рузаевка Рыбинск Ряжск Рязань. Трехгорный Троицк Моск. Троицк Челяб. Туапсе Тула Тырныауз Тюмень.

Боль в шее и плече: причины, диагностика и лечение

Вы покидаете сайт Voltaren. Домашняя страница. Боль в шее обычно возникает из-за стресса, мышечных спазмов и неправильной осанки. Чем старше мы становимся, тем чаще сталкиваемся с этой проблемой.

Что делать при острой боли в шее и как лечить такую боль?

Боль в шее или плече — проблема, с которой сталкиваются многие спортсмены. Эта область очень уязвима, и повреждение связок и мышц плечевого пояса — не редкость. Самые опасные упражнения в этом смысле — жим штанги лежа и тяга к груди. Впрочем, не только спортсмены рискуют заполучить сильные боли в шее и плечах. Причиной их может стать также неправильная осанка, различные дегенеративные заболевания, сон в неудобной позе, продолжительный стресс, а также — в редких случаях — опухоли. Боль в области шеи — типичный признак многих заболеваний и травм. Вот самые распространенные из них:.

Боль в шее: причины появления и способы избавления от острой проблемы

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу. Боли в шее - причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения. Почти две трети людей хотя бы раз в жизни испытывали боль в шее — цервикалгию. Такая боль не всегда свидетельствует о серьезном заболевании. Но если рецидивы возникают все чаще и чаще, это может стать тревожным сигналом. Обнаружили новую группу маркёров, которые, по мнению исследователей, могут помочь в более точной диагностике посттравматического синдрома. Усталость, апатия, снижение энергии, увеличение веса, снижение концентрации внимания и проблемы с эрекцией. Своевременное лечение может предохранить от развития сахарного диабета, остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний

На сегодняшний день существует отдельное направление лечения болей в шее — малоинвазивная хирургия:.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Боль в плечах, лечение - почему болят плечи, как лечить боли в плечевых суставах.

Полезные статьи

Шея может болеть с различной интенсивностью и вызывать другие неприятные состояния, например, боль в плече, ограниченность движений, головную боль. Что делать при боли в шее и плече? Нужно ли принимать какие-то лекарства? Или следует просто ограничить физическую активность?

Причиной головных болей может быть множество заболеваний: остеохондроз, вегето-сосудистая дистония, синдром хронической усталости, мигрень.

Если вы долго сидите за компьютером, выдвинув голову вперёд, или опускаете её, глядя в смартфон, мышцам шеи приходится нелегко. Постоянное напряжение вызывает скованность и боль. Лайфхакер собрал упражнения Yoga for chronic neck pain: a pilot randomized controlled clinical trial. Этот комплекс не создан для лечения конкретных нарушений. Если у вас диагностировали остеохондроз, грыжу межпозвоночных дисков или другие заболевания, гимнастику должен назначать врач.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Боль в шее с отраженной болью в плечо

Комментариев: 4

  1. alionka1972:

    Irina, Что бы показать Вам же Ваше двуличие и двойные стандарты, скопирова лишь один ответ, одной из и таких диалогов тьма тьмущая! И потом, когда за подобное женщина получает в рыдо( а по другому это никак не называется), то оказывается она жертва, бить нельзя, хамское поведение, невоспитанность! Вам ещё набросать с десяток подобных ответов или вам этого достаточно?….. А теперь, читайте……:Екатерина

  2. aly2656:

    Лучше всего вспомнить море, дельфинов, закат, горы, альпийские луга и засыпаешь быстро.

  3. angel-a09:

    Victor, если пьяный, то не дави, а то пальцы сломаешь! Лучше пропусти ещё стаканчик и будет лучше!

  4. debauch97:

    Сергей, Хто всравь?